健康功效

鸡蛋:润燥
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
口蘑:保护神经系统

食材用料

英式早餐的做法

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  1.倒入橄榄油，煎培根片，放入英式香肠。

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  2.等培根煎熟之后，倒油煎圣女果。（因为香肠很大，所以要煎久一点）等煎熟了之后装盘。

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  3.倒油，放入口蘑，把口蘑煎出水分和香味，就可以了。

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  4.倒油煎鸡蛋，把鸡蛋划散翻炒，这样更入味。

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  5.用烤面包机烤面包，对半切开，豆子罐头倒出热一下，就可以装盘了。