健康功效

土豆:和胃
红椒:开胃、消食
花椒:温中

食材用料

薯仔饭的做法

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  1.土豆切丁，红椒切丁，蒜切末。

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  2.热锅加油，放入花椒八角炸出香味，在加入蒜末炒香；入土豆翻炒1到2分钟，加酱油调色。

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  3.翻炒至大烟后，加水没过土豆，大火水开后可加盐。喜欢比较烂的红椒话，此时可以加入红椒一起炖；如果喜欢脆脆的口感，可以起锅前3分钟加入。

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  4.中火炖15分钟，水差不多干了，可以加入鸡精调味，起锅。

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  5.这里留点汤汁比较好，盖在饭上，米饭也很入味。

小贴士

如果有洋葱，热油放洋葱炒香味道更好！加入八角，个人觉得土豆会有肉的味道。