牛奶虾皮蒸蛋的做法
健康功效
鸡蛋:养血
虾皮:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
鸡蛋 | 牛奶 |
虾皮 | 盐 |
牛奶虾皮蒸蛋的做法
1.3只鸡蛋充分打散加少许盐,然后加入鲜牛奶,牛奶和蛋液比例为2:1,再加入洗干净的虾皮若干。
2.上屉加盖蒸,中大火12分钟,关火即成。宝宝爱吃虾皮,放的比较多。
鸡蛋:养血
虾皮:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋 | 牛奶 |
虾皮 | 盐 |
1.3只鸡蛋充分打散加少许盐,然后加入鲜牛奶,牛奶和蛋液比例为2:1,再加入洗干净的虾皮若干。
2.上屉加盖蒸,中大火12分钟,关火即成。宝宝爱吃虾皮,放的比较多。
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