DIY蔬菜鸡蛋煎饼的做法,第1张

DIY蔬菜鸡蛋煎饼的做法,DIY蔬菜鸡蛋煎饼,第2张

健康功效

鸡蛋:养血
胡萝卜:清热解毒
香菇:化痰

食材用料

小麦面粉 半碗鸡蛋 一颗相克食物
胡萝卜 小半根相克食物香菇 3~5颗相克食物
青瓜 小半根青菜 一点点相克食物

DIY蔬菜鸡蛋煎饼的做法

  • 1.首先准备半碗面粉,然后加适量的温水搅拌均匀(面粉的分量根据吃的人数来变化)

  • 2.打蛋!鸡蛋的数量可根据面粉的比例或个人的喜好来变化。

  • 3.把胡萝卜;青瓜;香菇切丁,少量青菜切丝备用。

  • 4.把打好的鸡蛋液当入面粉中,搅拌均匀后加半勺子细盐

  • 5.然后再加上刚才切好的蔬菜丁

  • 6.热锅,放油~

  • 7.在锅内均匀的倒入搅拌好的面粉,等饼的一面煎熟后翻面再煎,翻得时候要小心,不然就会像我一样把好好的一张饼给弄散了……

  • 8.再煎好的一面撒上胡椒粉即可(喜欢吃辣的也可以撒上辣椒粉之类的)

  • 9.我的蔬菜鸡蛋煎饼完成了!O(∩_∩)O~

小贴士

蔬菜丁别弄太多,不然蛋饼翻面时会不好翻。

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