健康功效

红豆:清热解毒
薏米:护齿、保护骨骼
陈皮:和胃

食材用料

红豆薏米糖水的做法

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  1.先把水煮热，冷水时放入几片陈皮。

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  2.红豆要泡上半天，放入煲沸的水中。

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  3.然后放薏米，薏米也需要泡上半天。

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  4.大火煮沸后调小火继续煲半个小时，放糖，再煲半个钟。搞掂！