admin 甜酱汁烤排骨配黑胡椒炒芦笋 的做法
健康功效
芦笋:通淋
食材用料
| 肋排 | 芦笋 |
| 黑胡椒 | 柱候酱 |
| 排骨酱 | 盐 |
| 糖 | 橄榄油 |
| 生抽 |
甜酱汁烤排骨配黑胡椒炒芦笋 的做法
1.排骨洗净切段备用
2.加入柱候酱排骨酱生抽糖盐调味腌制24小时入味
3.烤箱预热180度加入腌制好的排骨上火180度烘烤15分钟，中途刷一次腌制的酱汁
4.煎锅烧热加入橄榄油放入芦笋段加黑胡椒盐炒制一会
5.芦笋出锅码放在盘中即可
6.将烤熟的排骨放入盘中淋上一点蜂蜜就可以食用啦！
芦笋:通淋
| 肋排 | 芦笋 |
| 黑胡椒 | 柱候酱 |
| 排骨酱 | 盐 |
| 糖 | 橄榄油 |
| 生抽 |
1.排骨洗净切段备用
2.加入柱候酱排骨酱生抽糖盐调味腌制24小时入味
3.烤箱预热180度加入腌制好的排骨上火180度烘烤15分钟，中途刷一次腌制的酱汁
4.煎锅烧热加入橄榄油放入芦笋段加黑胡椒盐炒制一会
5.芦笋出锅码放在盘中即可
6.将烤熟的排骨放入盘中淋上一点蜂蜜就可以食用啦！
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