健康功效

胡萝卜:清热解毒

食材用料

鱼片粥的做法

• 1.大米洗净，在锅内加足够的水，中火煮沸后转小火煮至粥变软烂粘稠；

• 2.继续小火，胡萝卜磨泥加入粥内拌匀；

• 3.大鱼片切成细长片，加入锅内煮3-5分钟；

• 4.加入葱花、盐和香油煮一分钟即可。