健康功效

芹菜:低蛋白质
香菇:化痰
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

冰花开口锅贴的做法

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  1.将面粉与酵母兑好加入温水和成面团，醒15分钟

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  2.肉馅放入酱油、盐、蚝油，再将切碎的姜、葱与调料面一起放入肉里拌好

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  3.芹菜、香菇洗净，控水，切碎，倒入肉馅中加香油拌匀成馅

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  4.用皮包上馅，中间捏实，两边开口

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  5.摆放在刷匀油的平底锅中，摆满为止

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  6.淋入食油30克，盖上盖煎5分钟，再倒入200克白面汤，即清水内兑入少许面粉搅成面汤

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  7.盖住煎焖用蒸气传热焖熟，再淋入30克食油，再盖住焖煎5分钟。底部呈焦黄色时，离火即成

小贴士

1、做水煎包馅料不能太湿，面皮也不要太软太薄，否则受热后会出汤，滋味也就随着汤汁跑掉了
2、面汤的比例是：水和面粉10：1