鱼饺羹汤佐香菜的做法,第1张

鱼饺羹汤佐香菜的做法,鱼饺羹汤佐香菜,第2张

健康功效

红萝卜:低蛋白质

食材用料

鱼饺 1盒红萝卜
黑木耳 相克食物 [调味]柴鱼片
[调味]鲣鱼粉 市售荀丝
[调味]蒜酥 [调味]白胡椒粉
[调味]酱油 [调味]味醂 
[调味]热水  [调味]香菜梗
[起锅后加]香菜叶 [起锅后加]香油
[起锅后加]乌醋

鱼饺羹汤佐香菜的做法

  • 鱼饺羹汤佐香菜的做法,鱼饺羹汤佐香菜的做法图解1,第3张

    1.准备相关食材:鱼饺*1盒、香菇泡水备用、木耳泡水发起备用、荀丝、红萝卜备用

  • 鱼饺羹汤佐香菜的做法,鱼饺羹汤佐香菜的做法图解2,第4张

    2.接下来将食材切丝备用

  • 鱼饺羹汤佐香菜的做法,鱼饺羹汤佐香菜的做法图解3,第5张

    3.2匙油热锅后,放入(蒜酥、香菇丝、红萝卜丝)拌炒半分钟

  • 鱼饺羹汤佐香菜的做法,鱼饺羹汤佐香菜的做法图解4,第6张

    4.再加入(荀丝、黑木耳丝)拌炒半分钟

  • 鱼饺羹汤佐香菜的做法,鱼饺羹汤佐香菜的做法图解5,第7张

    5.加入(酱油、味醂、白胡椒粉)拌炒1分钟

  • 鱼饺羹汤佐香菜的做法,鱼饺羹汤佐香菜的做法图解6,第8张

    6.加入(4碗公热水)待滚,快滚可先将(香菜梗)切碎加入可以增加香气

  • 鱼饺羹汤佐香菜的做法,鱼饺羹汤佐香菜的做法图解7,第9张

    7.汤滚时加入(鱼饺一盒),(鱼饺)的皮略透即熟成可以起锅

  • 鱼饺羹汤佐香菜的做法,鱼饺羹汤佐香菜的做法图解8,第10张

    8.个人喜好加入(香菜、香油、乌醋)...finished.

  • 鱼饺羹汤佐香菜的做法,鱼饺羹汤佐香菜的做法图解9,第11张

    9.料多味美..不到10分钟料理时间唷.....o/也可以吃到美味汤品

  • 鱼饺羹汤佐香菜的做法,鱼饺羹汤佐香菜的做法图解10,第12张

    10.鱼饺熟成度刚刚好.......很鲜

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