健康功效

菠萝:祛湿
白糖:低蛋白质

食材用料

甜甜菠萝冰的做法

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  1.把菠萝削皮，切成小块。用白糖拌匀，腌起来

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  2.放入锅中，小火加热，然后的步骤很简单，一边搅拌，一边煮

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  3.因为是要做沙冰性质的，所以菠萝不可以很大块，边煮可以用勺一边把菠萝按成菠萝蓉

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  4.如果直接吃或者拌面包吃就不需要加水，冷却就可以，要做成沙冰的话就要在出锅前放少量水，水涨就可以。然后小碗分装，保鲜膜封好，放入冰箱