健康功效

冰糖:和胃

食材用料

茉莉花豆浆的做法

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  1.黄豆、鹰嘴豆提前8小时浸泡，洗净沥去水分，干茉莉花、冰糖备好。
  

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  2.茉莉花用清水洗去表面杂质。加入1000ml开水冲泡成花汁。
  

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  3.将泡发好的黄豆、鹰嘴豆装入豆浆机网罩中，茉莉花汁和冰糖放入豆浆机杯体。
  

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  4.启动豆浆机打成豆浆。用筛网滤豆渣，倒入碗中即可饮用。