健康功效

鹌鹑蛋:补血

食材用料

鹌鹑蛋鸡蛋花糖水的做法

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  1.看着美丽的鸡蛋花，被大雨大落的，捡了一大堆，香香的，像不像只荷包蛋？

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  2.鸡蛋花用盐水泡一会，洗干净

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  3.剪去梗，因为味涩，用热水烫一下备用

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  4.鹌鹑蛋煮好，剥壳

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  5.水烧开后放入枸杞鸡蛋花盖锅盖煮至花朵变透明，放糖调味，把剥好壳的鹌鹑蛋放入

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  6.完成