茉莉酸梅汤的做法
健康功效
乌梅:敛肺止咳
甘草:益气
山楂:止痛
食材用料
黑枣 | 乌梅 |
甘草 | 山楂 |
茉莉花 | 冰糖 |
茉莉酸梅汤的做法
1.除茉莉花和冰糖外的全部材料,洗净放入锅加适量清水煲40分钟左右,关火撒入茉莉花,并下适量冰糖调味;
2.加盖泡15分钟左右滤去渣,盛出放凉冰镇后饮用。
乌梅:敛肺止咳
甘草:益气
山楂:止痛
黑枣 | 乌梅 |
甘草 | 山楂 |
茉莉花 | 冰糖 |
1.除茉莉花和冰糖外的全部材料,洗净放入锅加适量清水煲40分钟左右,关火撒入茉莉花,并下适量冰糖调味;
2.加盖泡15分钟左右滤去渣,盛出放凉冰镇后饮用。
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