健康功效

杨梅:醒酒

食材用料

自制消暑杨梅汁的做法

• 1.将杨梅用水冲淋一下，去除杂质，放入大的锅中加水至刚刚浸没杨梅；

• 2.大火将锅烧开后，转小火

• 3.同时用勺背不断的将杨梅压扁（这步有些辛苦，温度高有些热，小心烫到手）

• 4.压碎全部的杨梅后，关火，取一个锅子及漏网，用勺背用力按压过滤掉杨梅渣；

• 5.过滤干净的杨梅汁

• 6.按个人口味调入白糖，凉后放冰箱冷藏即可。

小贴士

按偏杨梅虽说最好不要离火，但安全第一