健康功效

甘蔗:补血、低蛋白质
荸荠:化痰

食材用料

甘蔗荸荠水的做法

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  1.甘蔗削去外皮，从中间剁开成小根。荸荠洗净挖掉小蒂
  

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  2.把两种材料一起搁锅里，大火煮开后捞净浮沫。
  

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  3.转小火至荸荠全熟即可。