admin 八宝茶饮的做法
健康功效
桂圆:健脾胃
葡萄干:补血、低蛋白质
红枣:补脾胃、益气血
食材用料
| 桂圆 | 葡萄干 |
| 红枣 | 菊花 |
| 茶叶 | 冰糖 |
| 芝麻 | 枸杞 |
八宝茶饮的做法
1.将“八宝”放入带盖的大碗盅内。。。
2.开水冲入。。。加水八、九分满，加盖焖沏一会。。。
3.茶叶泡开时即可饮用，第一盅喝完可继续加水续茶。。。
4.第一盅喝完可继续加水续茶。。。
桂圆:健脾胃
葡萄干:补血、低蛋白质
红枣:补脾胃、益气血
| 桂圆 | 葡萄干 |
| 红枣 | 菊花 |
| 茶叶 | 冰糖 |
| 芝麻 | 枸杞 |
1.将“八宝”放入带盖的大碗盅内。。。
2.开水冲入。。。加水八、九分满，加盖焖沏一会。。。
3.茶叶泡开时即可饮用，第一盅喝完可继续加水续茶。。。
4.第一盅喝完可继续加水续茶。。。
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