热闹水果沙拉的做法
健康功效
香蕉:低蛋白质
芒果:温中止呕
荔枝:护齿、低蛋白质
食材用料
香蕉 | 芒果 |
荔枝 | 香瓜 |
圣女果 | 沙拉酱(或酸奶) |
热闹水果沙拉的做法
1.要想皮肤好,天天吃水果~ 有啥就准备啥
2.该拨皮的拨皮,能切块儿地切块儿
3.在泼上沙拉酱前,再来个面目未全非地哈~ (怕热量高,沙拉酱用酸奶代替也成)
香蕉:低蛋白质
芒果:温中止呕
荔枝:护齿、低蛋白质
香蕉 | 芒果 |
荔枝 | 香瓜 |
圣女果 | 沙拉酱(或酸奶) |
1.要想皮肤好,天天吃水果~ 有啥就准备啥
2.该拨皮的拨皮,能切块儿地切块儿
3.在泼上沙拉酱前,再来个面目未全非地哈~ (怕热量高,沙拉酱用酸奶代替也成)
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