家常凉拌的做法
健康功效
粉丝:补血、低蛋白质
黄瓜:低蛋白质
食材用料
粉丝 | 蛋皮 |
黄瓜 | 蒜蓉 |
蒸鱼豉油 | 盐 |
糖 | 鸡精 |
辣椒油 |
家常凉拌的做法
1.黄瓜、蛋皮切丝,粉丝泡发过开水后改短
2.将全有材料放入大碗中,加入蒜蓉,放入所有调味料拌匀即可
粉丝:补血、低蛋白质
黄瓜:低蛋白质
粉丝 | 蛋皮 |
黄瓜 | 蒜蓉 |
蒸鱼豉油 | 盐 |
糖 | 鸡精 |
辣椒油 |
1.黄瓜、蛋皮切丝,粉丝泡发过开水后改短
2.将全有材料放入大碗中,加入蒜蓉,放入所有调味料拌匀即可
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