健康自制面包的做法
健康功效
豆浆:低蛋白质
蜂蜜:补脾胃
食材用料
面粉 | 豆浆 |
蜂蜜 | 盐 |
酵母粉 |
健康自制面包的做法
1.面粉、豆浆、蜂蜜、盐、酵母粉,用机器揉面60分钟。
2.简单整形下,放入盆子里。
3.放在阳光下发酵2小时。
4.表面筛些面粉,划2刀。
5.烤箱预热230度,盖盖烤30分钟。
6.去盖继续烤20分钟。
豆浆:低蛋白质
蜂蜜:补脾胃
面粉 | 豆浆 |
蜂蜜 | 盐 |
酵母粉 |
1.面粉、豆浆、蜂蜜、盐、酵母粉,用机器揉面60分钟。
2.简单整形下,放入盆子里。
3.放在阳光下发酵2小时。
4.表面筛些面粉,划2刀。
5.烤箱预热230度,盖盖烤30分钟。
6.去盖继续烤20分钟。
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