健康功效

火腿:保护神经系统

食材用料

火腿甜玉米面包的做法

• 1.材料：火腿甜玉米粒，提前发好面团（200克面粉、3克酵母粉、120克牛奶、2克盐）。

• 2.取40克面团，整形成圆型，在中间放上火腿甜玉米粒。

• 3.从下向上卷起。

• 4.包紧收好口。

• 5.表面划一道出气口。

• 6.200度，烤15分钟。

小贴士

各家烤箱温度不同，最后几分钟请经常查看以免烤糊