健康功效

鸡蛋:养血
黄油:低蛋白质

食材用料

豆沙面包的做法

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  1.盆中放入主面团材料（黄油除外），把种面团撕成小块，跟主面团材料混合；

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  2.把面团揉至光滑，加入软化黄油，揉至拉出薄膜，滚圆收入盆中进行基础发酵；

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  3.发酵至2倍大，手指粘粉插进入不回缩，不坍塌，发酵完成；

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  4.分割成10份，大约55可1份，滚圆，盖保鲜膜松弛15分钟；

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  5.300克红豆沙分成10份，30克1份，揉至圆形；

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  6.取一块面团，擀成四周薄，中间厚的圆形，中间放上一点豆沙馅，面团放虎口上，用手把豆沙馅往下压，包住豆沙馅，收口；

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  7.把包子略滚圆，压扁；

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  8.烤盘垫上硅胶垫，压扁的包子直接放在硅胶垫上；

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  9.用剪刀剪成8等份，光上下左右剪四刀，再每个间隔剪一刀就可以了；

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  10.擀面杖放一头沾水，粘到芝麻上面，把擀面杖按到面团中间；(本来是等最后发酵以后刷了蛋液再粘芝麻的，我不知怎么昏头了，呵呵，不过，也没影响）；

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  11.烤盘放进烤箱，放一碗热水进去，打开发酵档，发酵40分钟；

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  12.取出刷蛋液，预热烤箱180度，中层，上下火，烤20分钟；