莴苣叶苋菜面条的做法
健康功效
胡萝卜:低蛋白质
料酒:低蛋白质
食材用料
苋菜汁 | 莴苣叶 |
油豆腐 | 香豆干 |
胡萝卜 | 肉丝 |
粉 | 水 |
盐 | 鸡精 |
生抽 | 老抽 |
料酒 |
莴苣叶苋菜面条的做法
1.买来苋菜,放烧开的水氽好,取汁水和面,醒一会。
2.莴苣叶入开水氽一会,马上捞气淋冷水,备用。所有材料切丝。
3.下油锅,放入肉,菜等所以材料配料大火翻炒,加入水。关盖烧开。同时开始制作面条。
4.水开翻滚后下入面条,再次烧开搅散面条。烧至熟就好。
胡萝卜:低蛋白质
料酒:低蛋白质
苋菜汁 | 莴苣叶 |
油豆腐 | 香豆干 |
胡萝卜 | 肉丝 |
粉 | 水 |
盐 | 鸡精 |
生抽 | 老抽 |
料酒 |
1.买来苋菜,放烧开的水氽好,取汁水和面,醒一会。
2.莴苣叶入开水氽一会,马上捞气淋冷水,备用。所有材料切丝。
3.下油锅,放入肉,菜等所以材料配料大火翻炒,加入水。关盖烧开。同时开始制作面条。
4.水开翻滚后下入面条,再次烧开搅散面条。烧至熟就好。
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