杂锦烙盒子的做法,第1张

杂锦烙盒子的做法,杂锦烙盒子,第2张

健康功效

胡萝卜:低蛋白质
鸡蛋:养血
基围虾:补血

食材用料

中筋面粉 200g胡萝卜 半根相克食物
鸡蛋 一个相克食物 攸县香干 一块
基围虾 100g 鱼露 适量
温水 150g 尖椒 一个
爆汁牛肉丸 5粒适量相克食物
适量相克食物蚝油 适量
料酒 适量 五香粉 适量
少许适量

杂锦烙盒子的做法

  • 1.鸡蛋打散,放超过内炒碎

  • 2.基围虾去壳去虾线,切成小丁,放入料酒和盐腌制10分钟

  • 3.胡萝卜、尖椒、攸县香干和爆汁牛肉丸全部切成小丁

  • 4.面粉中倒入温水,和成柔软光滑的面团,放入盆中,盖上湿布或锅盖,醒20分钟左右;

  • 5.将馅料全部切成小丁后,入锅炒熟,放入调味料调味,稍微咸点不怕;

  • 6.醒好的面团取出,分成比饺子稍大点的小面团,擀成面皮,将炒好的馅料包进去,象包饺子那样也行;

  • 7.平底锅放入少量油,中小火,放入包好的盒子,两面烙至变色即可。

小贴士

1、普通中筋面粉就行,如果嫌不够劲道,和面的时候可以打入一个鸡蛋一起,稍微放多一点水,面皮要比饺子皮稍微软点,这样成品口感会更好吃;
2、馅料随便自己喜欢放,如果是韭菜可以不用炒熟,但其他的肉类等要先炒熟比较好;
3、锅里不用放太多油,用不粘锅最好,没有的话炒菜的锅也行的,不容易粘锅,只是尽量不要沾着面粉入锅,不然容易冒烟;
4、全程小火就可以。。。
5、另外,我这个是两个人的分量。。
6、盒子皮稍微比饺子皮大1/3就OK了。

DABAN RP主题是一个优秀的主题,极致后台体验,无插件,集成会员系统
白度搜_经验知识百科全书 » 杂锦烙盒子的做法

0条评论

发表评论

提供最优质的资源集合

立即查看 了解详情