彩色字母面的做法
健康功效
鸡蛋:养血
食材用料
面粉 | 紫甘蓝(2片) |
菠菜(5根) | 胡萝卜(半根) |
鸡蛋 | 番茄 |
食盐 | 鸡精 |
彩色字母面的做法
1.准备好所有食材和一套字母模具。
2.将紫甘蓝、胡萝卜和菠菜分别榨汁。
3.将面粉分四份,分辨加入蔬菜汁,另一份什么也不加。
4.分别将和好的面擀成薄厚均匀的面片。
5.用字母模具压出各种颜色的字母面片。
6.锅里水开后下面片熟。
7.煮面片的间隙另起一炒锅,将鸡蛋打散炒成蛋花,番茄切块下锅。
8.接着捞入煮熟的面片,加适量食盐、鸡精翻炒均匀即可出锅。
9.营养丰富造型可爱的字母面片就做好了。
小贴士
适合1岁半至6岁宝宝食用,脱模的时候需要借助牙签将面片分离开来。
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