KFC培根蛋法风烧饼的做法
健康功效
鸡蛋:养血
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
生菜:低蛋白质
食材用料
思念飞饼皮 | 鸡蛋 |
培根 | 生菜 |
KFC培根蛋法风烧饼的做法
1.鸡蛋打散,加少量盐搅打均匀;
2.烤盘刷油,中间放上解冻后的飞饼皮,饼皮用刀从中剖成两片,表面刷上蛋液,散上白芝麻,培根片放在两边,烤箱预热,190度上下火,放入烤箱中层,烤10分钟,烤到3-4分钟时要将培根先行取出,不然培根就糊了;
3.趁着烤飞饼皮的时候,将平底锅烧热,刷油,倒入蛋液摊成蛋皮(本来应该是煎全蛋滴,但偶为了不浪费刷蛋液的鸡蛋,所以改成煎蛋皮啦,反正味道差不多,怎么着都是蛋,就是形态不同哈!);
4.将煎好的蛋皮左右前后四折,叠成和飞饼差不多大小的长方形;
5.将烤好的飞饼皮取出,将其中一半翻面,放上一片生菜,一片烤好的培根,抹上适量沙拉酱;
6.将折好的蛋皮放在中间,再抹上适量沙拉酱;
7.再将另一片培根和生菜叶放在蛋皮上,最后放上另一半饼皮就可以了。
小贴士
卖相还不错吧,吃上一口,自我感觉比KFC的好吃,因为自己做的料放得足哈!而且吃得更放心!
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