木瓜冰激淋的做法
健康功效
木瓜:护齿、低蛋白质
酸奶:低蛋白质
食材用料
木瓜 | 酸奶 |
木瓜冰激淋的做法
1.木瓜捣捣捣成泥(没有料理机怕甚?!手动万岁!)
2.加酸奶搅和搅和(怕酸加点糖或蜂蜜吧)
3.每隔1h搅匀(使劲!)
4.起码搅拌5次,一定要上上下下彻彻底底搅拌充分,否则就吃冰渣子吧
5.当当当当成品!当然不如那些奶油冰激淋好吃别臆想太多,不过味道还不错(=`)人(`=)一晚上一盒子全吃掉了
木瓜:护齿、低蛋白质
酸奶:低蛋白质
木瓜 | 酸奶 |
1.木瓜捣捣捣成泥(没有料理机怕甚?!手动万岁!)
2.加酸奶搅和搅和(怕酸加点糖或蜂蜜吧)
3.每隔1h搅匀(使劲!)
4.起码搅拌5次,一定要上上下下彻彻底底搅拌充分,否则就吃冰渣子吧
5.当当当当成品!当然不如那些奶油冰激淋好吃别臆想太多,不过味道还不错(=`)人(`=)一晚上一盒子全吃掉了
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