健康功效

木瓜:护齿、低蛋白质
酸奶:低蛋白质

食材用料

木瓜冰激淋的做法

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  1.木瓜捣捣捣成泥（没有料理机怕甚？！手动万岁！）

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  2.加酸奶搅和搅和（怕酸加点糖或蜂蜜吧）

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  3.每隔1h搅匀（使劲！）

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  4.起码搅拌5次，一定要上上下下彻彻底底搅拌充分，否则就吃冰渣子吧

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  5.当当当当成品！当然不如那些奶油冰激淋好吃别臆想太多，不过味道还不错(=｀)人(｀=)一晚上一盒子全吃掉了