豉油豆腐的做法
健康功效
豆腐:清热泻火
胡萝卜:健脾
青椒:活血化瘀
食材用料
豆腐 | 胡萝卜 |
青椒 | 蒜 |
姜 | 食盐 |
豆豉油 | 水淀粉 |
豉油豆腐的做法
1.豆腐切1寸块粘干粉。
2.过油,炸金黄色捞出,沥净油。
3.青椒切块,胡萝卜切片,蒜姜切末。
4.锅中加少许油,爆香葱姜,加入豉油,放入青椒块、胡萝卜切片翻炒,再把炸好的豆腐块放、食盐,轻翻两次,淋入水淀粉,出锅装盘。可根据个人口味滴1-2滴香油。
豆腐:清热泻火
胡萝卜:健脾
青椒:活血化瘀
豆腐 | 胡萝卜 |
青椒 | 蒜 |
姜 | 食盐 |
豆豉油 | 水淀粉 |
1.豆腐切1寸块粘干粉。
2.过油,炸金黄色捞出,沥净油。
3.青椒切块,胡萝卜切片,蒜姜切末。
4.锅中加少许油,爆香葱姜,加入豉油,放入青椒块、胡萝卜切片翻炒,再把炸好的豆腐块放、食盐,轻翻两次,淋入水淀粉,出锅装盘。可根据个人口味滴1-2滴香油。
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