豆腐和肉丸子的做法
健康功效
豆腐:清热泻火
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀
食材用料
豆腐 | 肉末 |
胡萝卜末 | 姜 |
生粉 | 盐 |
鸡精 | 料酒 |
豆腐和肉丸子的做法
1.食材:豆腐,肉末。
2.把豆腐挖成半球型。
3.肉末、加胡萝卜末、姜、生粉、盐、鸡精、料酒搅匀。
4.放水烧成六七成热、中小火,再把肉末球一个个放入水中,浮出即可。
5.盆中排好豆腐球肉末球蒸十分钟即可。另起锅用高汤加些盐,鸡精、胡椒粉生粉水芶芡浇在蒸好的豆腐,滴些香油洒些海苔即可开吃。这样的吃法是为了让不爱吃豆腐和胡萝卜的人喜欢吃。咱容易吗,傻得很的爷俩肿么不爱吃………豆………腐………呢
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