健康功效

小白菜:养胃

食材用料

健健康康水煮小白菜的做法

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  1.首先呢 把小白菜洗干净 待用

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  2.然后呢 等水烧开了 就放进去 一会儿就可以吃了 然后放点盐就行了 个人觉得还是少放点

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  3.如果你觉得吃不饱 就多喝点汤 女生嘛 晚上少吃点是真的 前提是你在减肥的情况下 早上可以吃好点 但一定要切记晚上不能吃荤啊啊啊啊啊啊啊

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  4.所以晚上吃素 然后拒绝油烟

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  5.OVER （蒙脸走~）