金银岛的做法
健康功效
黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌
金针菇:活血化瘀
食材用料
黄花菜 | 金针菇 |
金银岛的做法
1.黄花菜泡开,金针菇洗净去根,开水煮熟(约5分钟),捞出过凉水,沥干装拌菜的大碗里,加青椒丝,葱丝,姜丝等随便什么丝,加盐,生抽,鸡精,醋,香油,拌匀装盘。
2.热油榨葱丝,辣椒粉等,出香味后关火,热油泼在拌好的菜顶部,周围装饰香菜略增卖相〜完工!
黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌
金针菇:活血化瘀
黄花菜 | 金针菇 |
1.黄花菜泡开,金针菇洗净去根,开水煮熟(约5分钟),捞出过凉水,沥干装拌菜的大碗里,加青椒丝,葱丝,姜丝等随便什么丝,加盐,生抽,鸡精,醋,香油,拌匀装盘。
2.热油榨葱丝,辣椒粉等,出香味后关火,热油泼在拌好的菜顶部,周围装饰香菜略增卖相〜完工!
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