蒜香老板鱼的做法
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
老板鱼 | 蒜 |
葱 | 姜 |
盐 | 味精 |
糖 |
蒜香老板鱼的做法
1.老板鱼洗净切块过水去氨水味
2.热锅入油,葱姜花椒大料爆锅,老板鱼入锅翻炒,加入盐、味精、糖、味极鲜,倒入水小火焖七八分钟
3.老板鱼出锅,锅里倒入油然后将蒜末炒香撒在老板鱼上
大功告成
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
老板鱼 | 蒜 |
葱 | 姜 |
盐 | 味精 |
糖 |
1.老板鱼洗净切块过水去氨水味
2.热锅入油,葱姜花椒大料爆锅,老板鱼入锅翻炒,加入盐、味精、糖、味极鲜,倒入水小火焖七八分钟
3.老板鱼出锅,锅里倒入油然后将蒜末炒香撒在老板鱼上
大功告成
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