健康功效

胡萝卜:健脾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
生菜:养胃

食材用料

玉米肉丸子的做法

• 1.猪肉馅儿100g长葱3cm→切碎姜1/2块→切碎面粉1/2匙将这些混合搅拌均匀(混合A)

• 2.酱油1/2匙砂糖少许酒1/2匙盐•胡椒各少许芝麻油1/2匙将这些混合均匀(混合B)

• 3.先A和B放在碗里，然后揉，对6等分开。把它们团成圆球，最后把团好的肉丸子周围黏上玉米。

• 4.把生菜铺在蒸菜盒底部托盘上面，肉丸子和胡萝卜摆在那上面,然后用微波炉加热3分钟(500w).开盖后,肉做到火候的话,已经做好了.

小贴士

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