admin 鸡蛋陂萨饼的做法
健康功效
鸡蛋:养血
食材用料
| 西红柿3/1 | 火腿2/1 |
| 鸡蛋 | 洋葱半个 |
| 盐,味精,糖,蚝油,调和油 |
鸡蛋陂萨饼的做法
1.洋葱切碎
2.火腿，西红柿切碎
3.将鸡蛋打散倒入切好的西红柿，火腿，洋葱倒入蚝油、味精、糖、盐、搅拌
4.热锅热油倒入搅拌好的鸡蛋然后调至小火，慢慢煎炸，不可以翻身会影响美观，火大了鸡蛋会变黑，影响口感
5.成型后，是不是很诱人呢？
6.最后盛入盘内，大功告成！（有的人喜欢吃辣，那就抹点辣酱，有的人喜欢吃甜，那就抹些沙拉酱）
小贴士
早上如果觉得太过油腻了？那就来杯酸奶，解油腻
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