紫薯薄餐的做法
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
鸡蛋:养血
食材用料
紫薯 | 糯米粉:粘米粉=6:4 |
鸡蛋 | 糖 |
家有吉士粉可放一小勺,增香嘛 |
紫薯薄餐的做法
1.紫薯上笼蒸熟
2.装碟去皮
3.压碎紫薯备用
4.糯米粉粘米粉糖鸡蛋
5.加冷水开糊
6.平底锅煎薄饼底儿
7.待一边煎好了翻过来煎另一边
8.薄饼底儿上铺上紫薯粉
9.卷好,切片装碟ok
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
鸡蛋:养血
紫薯 | 糯米粉:粘米粉=6:4 |
鸡蛋 | 糖 |
家有吉士粉可放一小勺,增香嘛 |
1.紫薯上笼蒸熟
2.装碟去皮
3.压碎紫薯备用
4.糯米粉粘米粉糖鸡蛋
5.加冷水开糊
6.平底锅煎薄饼底儿
7.待一边煎好了翻过来煎另一边
8.薄饼底儿上铺上紫薯粉
9.卷好,切片装碟ok
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