admin 玉米甜汤的做法
健康功效
冰糖:健脾
食材用料
| 甜玉米 | 绿豆片 |
| 西米 | 小麦胚芽 |
| 芡实 | 番薯 |
| 冰糖 |
玉米甜汤的做法
1.甜玉米洗净剥粒，芡实自冰箱取出用温水解冻，成粒后洗净。绿豆瓣洗净，番薯去皮切丁。
2.取一锅煮水，水沸下入西米，搅拌开防止结块。然后加入玉米粒番薯粒绿豆瓣
3.大火开后转小火慢慢熬。不时搅动，撇去浮沫。
4.等西米变的完全透明，加入小麦胚芽，冰糖。太粘稠的话可加开水调节
5.沸腾后就好了。甜甜的让人止不住口水啊
小贴士
注意时常搅动，不让西米粘底
冰糖:健脾
| 甜玉米 | 绿豆片 |
| 西米 | 小麦胚芽 |
| 芡实 | 番薯 |
| 冰糖 |
1.甜玉米洗净剥粒，芡实自冰箱取出用温水解冻，成粒后洗净。绿豆瓣洗净，番薯去皮切丁。
2.取一锅煮水，水沸下入西米，搅拌开防止结块。然后加入玉米粒番薯粒绿豆瓣
3.大火开后转小火慢慢熬。不时搅动，撇去浮沫。
4.等西米变的完全透明，加入小麦胚芽，冰糖。太粘稠的话可加开水调节
5.沸腾后就好了。甜甜的让人止不住口水啊
注意时常搅动，不让西米粘底
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