admin 花生红豆薏米甜汤的做法
健康功效
花生:养胃
薏米:健脾
食材用料
| 花生 | 薏米 |
| 牛奶 | 糖 |
花生红豆薏米甜汤的做法
1.花生泡一晚上，红豆薏米泡半天。把花生放人高压锅压45分钟，再把红豆薏米放入再压30分钟。把汤倒掉，加入牛奶白糖即可，简单又美味
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薏米:健脾
| 花生 | 薏米 |
| 牛奶 | 糖 |
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