蜜渍芸豆的做法
健康功效
山楂:活血调经
冰糖:健脾
食材用料
白芸豆 | 红芸豆 |
花芸豆 | 话梅 |
山楂 | 冰糖 |
蜜渍芸豆的做法
1.芸豆浸泡4小时左右。时间不可过长,否则会开口。
2.将泡好的豆子放入锅中,加水刚好没过即可。大火煮沸两分钟关火,将水倒掉。这一步主要祛豆腥味。
3.重新加水,煮开后,转小火慢焖,直至豆子煮绵烂。加入冰糖收汁。
4.将做好的豆子放入冰箱冷藏后即可食用。
小贴士
即使放在冰箱里,也不要存放时间过长,一周以内为宜。
山楂:活血调经
冰糖:健脾
白芸豆 | 红芸豆 |
花芸豆 | 话梅 |
山楂 | 冰糖 |
1.芸豆浸泡4小时左右。时间不可过长,否则会开口。
2.将泡好的豆子放入锅中,加水刚好没过即可。大火煮沸两分钟关火,将水倒掉。这一步主要祛豆腥味。
3.重新加水,煮开后,转小火慢焖,直至豆子煮绵烂。加入冰糖收汁。
4.将做好的豆子放入冰箱冷藏后即可食用。
即使放在冰箱里,也不要存放时间过长,一周以内为宜。
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