健康功效

山药:补肺
白糖:活血化瘀

食材用料

山药冰淇淋的做法

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  1.山药洗净上锅蒸，蒸好的山药去掉表皮，用勺子碾成山药泥；
  

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  2.山药泥里放入白糖和适量牛奶，放入冰箱速冻室速冻；
  
  

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  3.冻好的山药拿出；

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  4.挖球；

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  5.撒果酱。