admin 红枣枸杞银耳羹的做法
健康功效
冰糖:健脾
食材用料
| 银耳(福建的黄金耳) | 红枣(河北去核的金丝小枣) |
| 枸杞(宁夏产) | 冰糖 |
红枣枸杞银耳羹的做法
1.
2.1银耳用热水泡发，撕成小块洗干净，不干净会有异味。红枣，枸杞也要洗干净。
2银耳放锅里用大火烧开煮30分钟。
3放入红枣继续煮20分钟。
4最后放入枸杞煮10分钟。
5关火以后放入冰糖焖30分钟。
冰糖:健脾
| 银耳(福建的黄金耳) | 红枣(河北去核的金丝小枣) |
| 枸杞(宁夏产) | 冰糖 |
1.
2.1银耳用热水泡发，撕成小块洗干净，不干净会有异味。红枣，枸杞也要洗干净。
2银耳放锅里用大火烧开煮30分钟。
3放入红枣继续煮20分钟。
4最后放入枸杞煮10分钟。
5关火以后放入冰糖焖30分钟。
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