admin 木瓜炖雪耳的做法
健康功效
木瓜:活血化瘀
红枣:安神
鸡蛋:养血
食材用料
| 木瓜 | 雪耳 |
| 红枣 | 鸡蛋 |
| 冰糖 |
木瓜炖雪耳的做法
1.瓜瓜削皮切块
2.雪耳泡水撕成小块
3.红枣洗干净备用
4.先煮好鸡蛋，拿出来
5.再起一锅开水，把木瓜和红枣放进去煮开
6.然后加如鸡蛋和雪耳，煮二十分钟
7.加入冰糖
8.调到适合自己的味道，可以开吃啦！
木瓜:活血化瘀
红枣:安神
鸡蛋:养血
| 木瓜 | 雪耳 |
| 红枣 | 鸡蛋 |
| 冰糖 |
1.瓜瓜削皮切块
2.雪耳泡水撕成小块
3.红枣洗干净备用
4.先煮好鸡蛋，拿出来
5.再起一锅开水，把木瓜和红枣放进去煮开
6.然后加如鸡蛋和雪耳，煮二十分钟
7.加入冰糖
8.调到适合自己的味道，可以开吃啦！
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