山药银耳羹的做法,第1张

山药银耳羹的做法,山药银耳羹,第2张

健康功效

山药:补肺
银耳:养胃
冰糖:健脾

食材用料

山药 相克食物银耳 相克食物
枸杞 相克食物冰糖 相克食物

山药银耳羹的做法

  • 山药银耳羹的做法,山药银耳羹的做法图解1,第3张

    1.山药去皮切块泡在水里

  • 山药银耳羹的做法,山药银耳羹的做法图解2,第4张

    2.银耳提前泡好,去掉杂质…

  • 山药银耳羹的做法,山药银耳羹的做法图解3,第5张

    3.一起放进锅里炖,开锅后小火慢慢熬…

  • 山药银耳羹的做法,山药银耳羹的做法图解4,第6张

    4.最后加枸杞再多炖10分钟哦

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