冰镇苹果梨的做法
健康功效
苹果:养胃
梨:止咳
蜂蜜:生肌
食材用料
苹果 | 梨 |
柠檬汁 | 蜂蜜 |
冰镇苹果梨的做法
1.准备好食材。
2.苹果和梨全部去皮用花刀切片。
3.加入柠檬汁。
4.再加入蜂蜜。
5.所有食材拌均匀。
6.保鲜盒盖上盖子放入冰箱冷藏30分钟以上即可,吃的时候也可撒上一些白糖。
小贴士
要先处理梨,然后再处理苹果,去皮后切片后要快速加入柠檬汁,以免苹果变色。
苹果:养胃
梨:止咳
蜂蜜:生肌
苹果 | 梨 |
柠檬汁 | 蜂蜜 |
1.准备好食材。
2.苹果和梨全部去皮用花刀切片。
3.加入柠檬汁。
4.再加入蜂蜜。
5.所有食材拌均匀。
6.保鲜盒盖上盖子放入冰箱冷藏30分钟以上即可,吃的时候也可撒上一些白糖。
要先处理梨,然后再处理苹果,去皮后切片后要快速加入柠檬汁,以免苹果变色。
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