清爽的炒饭的做法
健康功效
胡萝卜:健脾
米饭:活血化瘀
鸡蛋:养血
食材用料
胡萝卜 | 米饭 |
鸡蛋 | 黄瓜 |
盐 | 鸡精 |
清爽的炒饭的做法
1.先将胡萝卜切成丁...
2.再将黄瓜去皮切成小圆片...
3.锅里放少许油,待油冒烟后将胡萝卜丁先放入锅中炒30秒,再将黄瓜放入一起炒30秒,再放入饭炒个两分钟,就可以起锅了!
4.再煎上一个美味的鸡蛋就大功告成了!
胡萝卜:健脾
米饭:活血化瘀
鸡蛋:养血
胡萝卜 | 米饭 |
鸡蛋 | 黄瓜 |
盐 | 鸡精 |
1.先将胡萝卜切成丁...
2.再将黄瓜去皮切成小圆片...
3.锅里放少许油,待油冒烟后将胡萝卜丁先放入锅中炒30秒,再将黄瓜放入一起炒30秒,再放入饭炒个两分钟,就可以起锅了!
4.再煎上一个美味的鸡蛋就大功告成了!
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