培根黄瓜丁炒饭的做法
健康功效
米饭:活血化瘀
培根:扩张血管
黄瓜:解毒
食材用料
米饭 | 培根 |
黄瓜 | 鸡蛋 |
香葱 | 盐 |
色拉油 |
培根黄瓜丁炒饭的做法
1.米饭冷却后挑散备用,最好是蒸熟后冷藏一夜的。鸡蛋打散放适量盐调味。培根切碎黄瓜切丁香葱切葱花备用。
锅里放油加热后放培根碎炒出香味,下米饭中火快速翻炒至米饭都裹上油,放入蛋液先大火再中火翻炒,将蛋和米饭炒匀,饭粒粒散开。
加入黄瓜丁,翻炒一分钟左右关火,撒葱花,翻炒几下出锅。
米饭:活血化瘀
培根:扩张血管
黄瓜:解毒
米饭 | 培根 |
黄瓜 | 鸡蛋 |
香葱 | 盐 |
色拉油 |
1.米饭冷却后挑散备用,最好是蒸熟后冷藏一夜的。鸡蛋打散放适量盐调味。培根切碎黄瓜切丁香葱切葱花备用。
锅里放油加热后放培根碎炒出香味,下米饭中火快速翻炒至米饭都裹上油,放入蛋液先大火再中火翻炒,将蛋和米饭炒匀,饭粒粒散开。
加入黄瓜丁,翻炒一分钟左右关火,撒葱花,翻炒几下出锅。
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