培根黄瓜丁炒饭的做法,第1张

培根黄瓜丁炒饭的做法,培根黄瓜丁炒饭,第2张

健康功效

米饭:活血化瘀
培根:扩张血管
黄瓜:解毒

食材用料

米饭 200g相克食物培根 两片
黄瓜 半根相克食物鸡蛋 两个相克食物
香葱 适量相克食物适量
色拉油 30ml

培根黄瓜丁炒饭的做法

  • 培根黄瓜丁炒饭的做法,培根黄瓜丁炒饭的做法图解1,第3张

    1.米饭冷却后挑散备用,最好是蒸熟后冷藏一夜的。鸡蛋打散放适量盐调味。培根切碎黄瓜切丁香葱切葱花备用。
    锅里放油加热后放培根碎炒出香味,下米饭中火快速翻炒至米饭都裹上油,放入蛋液先大火再中火翻炒,将蛋和米饭炒匀,饭粒粒散开。
    加入黄瓜丁,翻炒一分钟左右关火,撒葱花,翻炒几下出锅。

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