admin DIY蛋炒饭的做法
健康功效
米饭:活血化瘀
鸡蛋:养血
火腿:健脾、补气
食材用料
| 米饭 | 鸡蛋 |
| 火腿 | 鲜虾 |
| 玉米粒 | 黄瓜 |
DIY蛋炒饭的做法
1.将黄瓜火腿切沫，鲜虾剁碎，虾头留用
2.热锅入油，将虾沫与虾头炒熟
3.之后是火腿
4.再是玉米粒和黄瓜碎
5.将米饭与炒好的鸡蛋入锅，米饭如果之前再放些油，以防米饭粘锅
6.把米饭炒匀以后放入适量的盐和味精，就可以出锅喽
7.当当，完成品，香喷喷
米饭:活血化瘀
鸡蛋:养血
火腿:健脾、补气
| 米饭 | 鸡蛋 |
| 火腿 | 鲜虾 |
| 玉米粒 | 黄瓜 |
1.将黄瓜火腿切沫，鲜虾剁碎，虾头留用
2.热锅入油，将虾沫与虾头炒熟
3.之后是火腿
4.再是玉米粒和黄瓜碎
5.将米饭与炒好的鸡蛋入锅，米饭如果之前再放些油，以防米饭粘锅
6.把米饭炒匀以后放入适量的盐和味精，就可以出锅喽
7.当当，完成品，香喷喷
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