健康功效

香菇:健脾
米饭:活血化瘀
鸡蛋:养血

食材用料

香菇蔬菜豆干炒饭的做法

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  1.热锅加适量油（我不喜欢油所以加很少）

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  2.快速炒鸡蛋，就很嫩的那种，盛出。

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  3.炒熟黄瓜香菇豆干（任何你喜欢的食材都可以下）加点点盐。

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  4.下饭一起炒，加入炒好的鸡蛋，最后撒芝麻和黑胡椒，出锅！