健康功效

米饭:活血化瘀
午餐肉:扩张血管

食材用料

甜辣酱剁椒炒饭的做法

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  1.泡椒用清水浸泡，用手挤干水分，再重复一次；午餐肉切小丁

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  2.锅中烧热油，倒入泡椒炒香，入玉米粒和豌豆翻炒至变色
  

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  3.倒入米饭，一边翻炒一边用铲子打散，再加入午餐肉丁
  

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  4.加甜辣酱、生抽翻炒均匀，出锅前加少许盐调味。

小贴士

1、我用的是李锦记泰式甜辣酱，也可以用蒜蓉辣酱来代替，但是一定要是有点甜味的辣椒酱菜好吃。
2、可以在饭上撒点小菜，小鱼干、榨菜末、萝卜干什么的来调鲜味。
PS：此菜量为一人份