健康功效

米饭:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

咖哩鸡蛋培根炒饭的做法

• 1.冷冻杂菜解冻一下,要不然无法制作

• 2.准备培根,依照个人对肉的口味增加减少.我家刘总就是肉食动物,所以...多一点肉,他会觉得会比较好吃

• 3.这是我临时想要做的创意.放点水果去炒饭.可能也不错吃喔!

• 4.冰箱里.鸡蛋太多了..建议消化一下鸡蛋.所以这次我有加了三个鸡蛋给他们一起炒炒炒

• 5.先把以上这些菜.都一一下锅炒.当然是先鸡蛋,再来肉,再来杂菜.最後...其实.妳在家做饭.不要太拘束.想怎样炒都行.只要炒的菜,自己敢吃都可以

• 6.放入咖哩

• 7.再加入米饭,大家炒炒炒......然後觉得是一家人了,就可以吃了.妳对做饭要有一些感觉...感觉对了.就行

小贴士

小心火....还有油....这些煮菜的效应