健康功效

黄油:活血化瘀

食材用料

自制蛋挞的做法

• 

  1.面粉、酥油混合，一点点加入水

• 

  2.揉成面团

• 

  3.用保鲜膜包起，松弛20分钟
  

• 

  4.黄油软化，放入保鲜袋，用擀面杖按压敲打，擀薄待用

• 

  5.把松弛过的面团擀成薄片

• 

  6.将黄油片放在中间

• 

  7.均匀裹住，捏住四个边，放冰箱冷藏室10分钟
  

• 

  8.用擀面杖轻轻敲打面片表面，

• 

  9.再次擀薄，象叠被子那样将面片四折
  
  

• 

  10.将四折好的面片开口向外，再次擀开成长方形，放冰箱冷藏室10分钟
  

• 

  11.然后重复上次动作。进行第二次擀薄折叠，放冰箱冷藏室20分钟
  

• 

  12.将松弛好的面片再次擀长成长方形

• 

  13.然后三折

• 

  14.把三折好的面片再擀开，擀成长方形面片，放冰箱10分钟
  

• 

  15.将面片从较长的这一边开始卷起来，卷成面卷好
  
  

• 

  16.将卷好的面卷包上保鲜膜，放在冰箱里冷蔵30分钟，进行松弛
  

• 

  17.松弛好的面卷用刀切成厚度1CM左右的片
  

• 

  18.将面片放在面粉中沾一下，然后放在蛋挞模具里，捏成塔模形状
  

• 

  19.将淡奶、牛奶、面粉、炼乳、砂糖放在小锅里，用小火加热，边加热边搅拌，至砂糖溶化时离火

• 

  20.放置温热后加入蛋黄，搅拌均匀，冷却备用
  

• 

  21.在捏好的塔皮里装上蛋塔水，装七八分满即可，加入你喜欢的材料，我放的是黄桃和紫薯
  

• 

  22.放入烤箱烘烤。烘烤温度为220摄氏度左右，中层烤约十五分钟，关闭下火，上火再烤5分钟左右即可
  

小贴士

夏天做蛋挞的自家经验：
最好用玛琪琳，黄油特别容易化，崩溃啊
全程用冰箱松弛，可以防止面皮漏油
擀皮之前要先敲打一下，让黄油分布均匀
轻擀轻压，不要用力过猛，把皮子擀破
捏挞皮的时候，外边要比模子多一点，因为挞皮一烤就会收缩