健康功效

白糖:活血化瘀、活血化瘀
黄油:活血化瘀、活血化瘀

食材用料

红豆抹茶咕咕霍夫的做法

• 1.【抹茶面团】：15g高粉 10g抹茶粉粉 100g沸水，混合均匀后放凉；再加进230g高粉、70g水、3g酵母粉、20白糖、10g黄油、3g盐，揉成光滑可以拉成薄膜的面团；【白面团】：100g高粉、65g牛奶、2g酵母粉、10g白糖、10g黄油、1g盐，揉成光滑可以拉成薄膜的面团。分别发酵到3倍大。

• 2.两块面团简单揉合，擀成1cm厚的长方形面片。

• 3.铺上600克的蜜红豆，均匀撒上1层糖桂花。

• 4.卷成长条形。

• 5.放入面包模，进行第二次发酵。

• 6.面团满模后，烤箱预热190度，上下火烤40分钟。

小贴士

抹茶的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻，防止脂肪在体内的堆积。抹茶中所含的维他命B1、C和*能促进胃液分泌，有助消化与消脂。